Penelitian terbaru dari Endocrine Society menunjukkan bahwa sarapan memainkan peran yang bahkan lebih besar dalam kesehatan kita secara keseluruhan daripada yang diperkirakan sebelumnya.

Apakah Anda seseorang yang senang mengonsumsi makanan saat larut malam? Perlu Anda ketahui bahwa makan sebelum tidur dapat mengakibatkan beberapa masalah kesehatan pada tubuh.